夏天也可以泡脚吗?

首页   >美容保健 > 养生保健 > 正文

夏天也可以泡脚吗?

时间: | 来源:互联网 | 编辑:admin
   通常人们都喜欢在冬天天气比较寒冷的时候泡脚,因为冬天热水泡脚不仅能够缓解疲劳,而且还能够让整个身体都是热热的,尤其是在睡觉的时候相当舒服,很多朋友也都知道冬天泡脚有很多好处,但是大家不知道的时候夏天其实也可以泡脚,即使天气比较热,夏天泡脚也是有很多好处的。

  夏天也可以泡脚吗?


  夏天虽然天气很热,但其实也是可以泡脚的,因为夏季身体内的湿气会比较重,而且散不出去,因为会阻滞在脾胃中,因此就会会出现一些没有胃口、容易犯困、没有精神以及容易烦躁等等症状,而如果能够坚持每天热水泡泡脚的话,那么能够帮助祛除暑湿,并且预防热伤风,让人精神振奋,增进食欲促进睡眠。

  不要小看脚部的作用,因为脚部其实是人体中第二重要的器官,因为脚部分布着大量的毛细血管,也是人体穴位最为密集的部位之一,夏天也是人体阳气最旺盛的季节,所以如果能够用热水泡脚的话,那么能够帮助振奋人体的脏器机能。而对于脾胃不是很好的朋友来说,夏天如果泡脚的话能够帮助调节脾胃功能。


  不过夏天泡脚也是有讲究的,很多人因为夏天比较热,从而贪凉用凉水洗脚,认为这样能够帮助降温和消暑,但是这其实不利于下肢的血液循环,如果长时间用凉水洗脚的话会对身体健康不利,中医说中洗脚要用热水,而且泡脚的水温不需要太高,大约40度,水尽量要没过脚踝,泡脚的时间也要在半个小时左右,泡到微微出汗,就能够达到养生保健的作用。

在线留言,商家会第一时间与您联系

  • 姓名:
  • 电话:
  • 留言:
抓住商机,立即与项目官方免费通话

沪ICP备14037163号-32

沪公网安备 31011302003946号