哪些食物含有激素?

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哪些食物含有激素?

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   一般来说,健康的人体每天都会合成对身体成长和健康有益的激素,但是随着激素泛滥,很多食物中也被迫含有一定量的激素,而这些激素或多或少都会对人体的健康有一定的影响,因此接下来小编就要为大家介绍一下含有激素的一些食物。

  哪些食物中含有比较多的激素呢?

  1、催熟水果

  一般来说,正常的新鲜水果中是不会含有过多的激素的,但是受到催熟的水果就会含有大量激素,尤其是一些反季节的水果,提前上市的水果,商家们为了能够获得利润,因此就会使用催红素来对水果进行催熟,所以催熟的水果中就会残留激素,因此消费者们在购买水果的时候一定要注意,一些反季节的水果、过早上市、不合时节上市的水果尽量不要购买。


  2、过量豆制品

  大家都知道大豆中含有大豆异黄酮,这个物质能够调理人体的内分泌,一般来说现在市面上的豆制品都含有植物雌性激素,这类物质有着类似动物磁性激素的活性,不过作用比较弱,因此只要不是过量食用的话,一般不会导致体内激素异常。

  3、动物内脏

  据了解相对于植物来说肉类内激素含量要更高一些,尤其是动物的内脏中激素含量则更高,现在很多家禽是由含有激素的饲料喂养长大的,因此很多家禽的肉类以及内脏中都含有激素,因此如果经常食用这类食物的话,也会影响身体的健康。


  4、一些保健品

  现在很多家长都想要给自己的孩子最好的营养,因此会给孩子购买一些营养品,例如骨粉之类的产品,虽然对于孩子的成长发育有着一定的作用,但是却含有大量的激素,因此家长不要轻易购买营养保健品,有问题要及时就医。

  希望通过小编的介绍,大家都能够减少激素食品的食用,有一个健康的体魄。

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